#nghiện điện thoại

Cách không dùng điện thoại khi học: cất máy, tắt thông báo và giữ lời với chính mình

Vì sao điện thoại úp trên bàn vẫn kéo bạn ra khỏi bài, cách cất máy, cài chế độ tập trung, xử lý tin nhắn nhóm lớp và thoả thuận với gia đình khi học ở nhà.